2020年5月

人生での挫折経験よくある事【体験談込】

人生での挫折経験はよくある事です。ないという方はいらっしゃいますか 落ち込んで何もしなくなったり、もう自分なんてダメなんだと思う事あるんではないでしょうか。 私がした挫折経験とは、 ・会社でよく怒鳴られる・整体の店で働い…

ダイエットに挫折しやすい人必見。挫折しない方法

あなたは年齢何歳ですか?10代、20代につれれて、運動もしなくなりますし、代謝もどんどん落ちていきます。 さらに学生の頃は運動もしていたけれど、働きに出てからは会社と家の往復だけで運動はまともに出来ていない。 いざ体重計…

美ボディを目指すボディメイク方法

引き締まった体なら、女性にとっては誰でも憧れるものです。ただのダイエットだけではなく、美しい体のラインを作っていくのがボディメイクです。 結論から言うとダイエットとボディメイクは割と似ていますがダイエットは、全体の体重を…

ダイエットサプリで痩せる為にする事。

体重を落としたい。出たお腹を引っ込めたい。むくんだ顔をどうにかしたい。すぐに二重顎になるのをどうにかしたい。 こんなサプリメントがあるんです!ご飯制限一切なし!毎日飲むだけでこんなに痩せれるサプリメント! 等をよくテレビ…

頑張らない生き方

突然ですが、あなたの年齢は何歳でしょうか? 会社勤めしてる方であれば、残業を含めて今日これは終わらせないといけない。 しかもそれがサービス残業なのにも関わらず・・・もしくは残業手当が少量にも関わらず・・・ 何故頑張るので…

いい訳がダメな理由

失敗、ミスをおかした時に、どういう感情であるでしょうか? これに関わった関係者のせい? 環境が悪かった? 注意をされたらキレてしまいますか? 自分がミスをした場合は、どの状態でもなく、自分の責任です。 スポーツやその手の…

過去のトラウマをよく思い出す

過去に何かしら、あなたにとってとても悪い事があったとします。 とても落ち込んでしまい、もしかしたら死のうなんて考えたかもしれません。 そしてそこから前へ進めずに、苦しさから抜け出せずにいる毎日を送っている方へのメッセージ…