どうしてもモチベーションが上がらない時

目標を立てるのはいいけど途中で今日はなんかダルイ

どうしてもやりたくないなーという時はやってきます。

その時は、カラオケやドライブ。飯を腹が力いっぱい

満たされるまで食べる。というのは返って後々マイナスな

思考が流れてますますやらなくなります。

モチベーションが上がらない時どうすればよいか。

メンタリストDaigoさんが動画を出していますので

そちらを見てみましょう。

ちょっと動画が見つからなかったのでこちらを貼っております。

要は少しでもいいからやりきるという事が大事ですね。

自分は、無理だ。最初から言う人もいれば、お前じゃ無理だと

親から友人から言われる事も多いでしょう。

で、その人達は自分がする何を知っているのかというと

何も知りません。ただの憶測でしか言ってません。

親であろうが付き合いが長い友人であろうが、

他人です。人の気持ちを知ってる人というのはまず存在しません。

自分がやろうと思えば、やれます。

だいぶ昔になりますが、70歳で医大に入り内科医になった方も

いらっしゃいます。自分の可能性を周りの意見で決めてしまうという

事はとても良くないです。

自分で決めた事はちょっとずつでもいいのでやりきる気持ちがあれば

誰かになんと言われようが自分の気持ちを貫いてください。

目標を立てて向かってください。

山もあり谷もありますが、諦めなければ叶ってしまう仕組みに

なっています。

しかし、この項目で世界一になってやろうとか、

100mを5秒で走ってやろうという考えは

当たり前ですが、ありえません。

自分が叶えられそうな範囲での目標を立てましょう。

プロ野球選手でも目標を立てたらメモを取り

それをグラフ等にして実行する人もいます。

それを忠実にやっていれば再現可能です。

とりあえず、頑張らなくていいのでメモを取りつつ

目標に向かっていきましょう。

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